小琦雖然之前有分享過自己哺餵母乳的心路歷程,不過可能礙於沒有直接於標題中寫出,有些朋友找不到,所以這裡再PO一次,
c72d610

小琦這回稍加整理了些重點,供大家參考,有興趣詳文者,文末有提醒事項及延伸文章請自行連結^^

親餵是保持乳腺暢通的不二法門,也是能夠維持分泌乳汁的最佳利器,所以能親餵,要儘量親餵。(文提於升格當媽朝向全母乳媽之路~(下))

★晚上是夜間是泌乳激素分泌最旺盛的時間 ,所以至少要親餵一次呦~(文提於升格當媽朝向全母乳媽之路~(下))

漲奶太快,要冰敷,意思是讓胸部知道不要那麼快漲奶,但不能敷太久,因為如果敷太久,反而沒奶了(文提於升格當媽朝向全母乳媽之路~(上))

奶塞要冰敷,並且在親餵時,讓寶寶下巴對準硬塊處,就會神奇的消掉~~(文提於升格當媽朝向全母乳媽之路~(下))

★每次擠乳前半小時,再喝300~500CC的溫熱飲品或(或溫水),這樣才不會因為缺水會導到頭暈、頭昏(文提於全母乳寶寶長大了★決定停止哺餵母乳時猶豫好久...)

★另外,提醒大家,文章中有提及餵奶前按摩(意指沒有奶塞狀態),請溫柔輕揉對待,不要過於用力粗暴,否則可能對胸部造成乳腺受傷。如果沒有專業人士在旁協助,請不要自行處理。

★寶寶需要奶量計算公式提供給大家參考:(文提於升格當媽朝向全母乳媽之路~(下))
   體重(公斤) x 150cc=一天所需奶量 (約為四到六個月大以下的寶寶參考數據)
  一天所需奶量/餵食次數=每次餵食的奶量
  這是參考數據,不代表所有寶寶都是如此呦,是訴之可以用此方法推算,再自行加減呦~
BABY 111
個人瓶餵經驗分享(文提於全母乳寶寶長大了★決定停止哺餵母乳時猶豫好久...)
1.瓶餵時,媽媽不要在場,請離開寶寶哺餵的空間
2.一開始瓶餵,baby會對陌生的奶嘴一定有些抵抗,多試幾次,就會慢慢接受了
3.循序漸進,一天固定某一個時間瓶餵,幾天後再增加一天固定二個時間瓶餵...依此推行。

IMG_4392
保存母乳置放時間,每家醫院宣導的都不儘相同(大同小異),所以為了好記,小琦採用333原則,方便自己記,
1.剛擠出的母乳,在室溫下只能放3小時(室溫太熱也容易變質,最好擠完就立刻放入冷藏或喝掉)
2.冷藏的母乳,只能放3天(要放冷箱裡面,較靠近門邊的溫度會因為開啟,產生溫度變化,容易變質)
3.冷凍的母乳,只能放3個月(不能放冰箱門邊,要放裡面冷凍室,以免因為開啟,產生變化,容易變質)

儲存母乳,附加建議:
1.最好一包為寶寶的一餐或二餐(避免不同包,不同天混合,降低變質機率)
2.擠奶時間,容量,詳細記錄於標籤,以便快速從冰箱中取出
3.給予母乳時,以日期最近的先行給予寶寶(因為不同時期的寶寶需要不同時期的母乳(營養))
4.當天擠的母乳,放置冰箱中冷藏,同溫度時,可以混合給寶寶食用。(不同天或不同溫度不要混在一起,以免變質)
5.儲乳袋不可重覆使用。
6.儲乳瓶充份消毒完後再使用。

2013-06-25 14:31:07  
小琦在自己的文章中,僅為分享個人的經驗,給大家參考,

在這裡,給正在哺餵母乳的媽咪或即將成為人母的媽咪們,加油打氣,
要視自身的狀況再決定能不能繼續哺餵母乳,輕鬆愉快無壓力的心情哺餵母乳,才是雙贏(自己及baby),
如果因為外在給予的壓力,哺餵母乳,不僅為母本身心情、生理受影響,連帶baby也會吸取這樣情緒的母乳吆~

雖然很多人都很好心急於分享,在為母無法哺餵母時,給了些意見,

小琦個人覺得,大家都知道母乳的好處優點,

哺餵多久也要看自身的體力能不能負荷、空間能不能允許、時間能不能配合⋯等等一堆因素,

許多人聽到某人不餵母乳了,或是說没奶,就會說怎麼可能,或是說了一堆教,這樣反而會造成為母本身極大的壓力。

要不要餵也不是旁人能決定的,應該要了解因素後,視狀況給予鼓勵,

如果你陌生人或為母以外的人士,請給予經驗分享,不要一昧讓為母的人,深感自己的不是,這種潛在的傷害不小,對於某些為母來說殺傷力不小。

幸運的小琦克服了一些因素,能夠給予多多咩珍貴的母乳,

記得當時才剛懷孕,那種特別的感受,實在不是幾句話就能夠詮釋的,直到生下了多多咩,才有踏實感,因為有多多咩,所以生活也變的忙碌而充實
IMG_8394
八個月時,愛撒驕,喜歡貼著把拔或馬麻的胸膛找尋安全感
  
十個月時,第一次帶多多咩去公園、花市賞花
IMG_0117

十一個月時,看到鏡頭,開始會調皮擺鬼臉
IMG_0291

快滿一歲時感冒,雖然不舒服,但仍不吵不鬧,乖乖的玩自己的玩具
IMG_0465

還被阿母抓去做日光浴,幸好感冒很快就好了,
IMG_0486

一歲時幫多多咩過生日,看到色鮮豔的咕咕雞,直說嘛嘛(要吃)
IMG_2014
P.S.不建議給小孩吃色彩鮮豔的東西及巧克力呦~(有興趣的朋友,請自行查詢原因呦~)
我們只有吃掉白色部分,不過蛋糕是精緻加工品,也不建議食用太多。
直到現在一歲七個月,正處於對外界好奇年紀,看到好奇有趣的事物,常常失控爆走
R0010784.JPG
真的很幸運,在哺餵母乳這條路上,能夠排除萬難,成功哺餵,希望這篇經驗分享,能夠幫助有需要的朋友們~

再次提醒媽咪們
生產完立刻親餵,幫助刺激泌乳。
★半夜是泌乳激素最活躍的時刻,至少要親餵一次以上。
母乳是排不空的,不要親餵完後還想要努力排空。
學習躺餵,讓媽媽也可以邊餵邊休息(多休息,體力夠有助於泌乳)。
寶寶很聰明不會餓著自己,寶寶一天有四片尿布,有沉重感代表有吃飽。
寶寶的嘴吸力比吸乳器來的強而有力,足夠吸出更多的奶水(深層奶水)。
★寶寶餓了就餵,沒有時間限制。
飲食清淡,可以降低奶塞的機率。
多喝湯湯水水的飲品,以溫熱好入口為佳。
沒有脹奶的感覺,不代表沒奶。
乳腺沒通前,不要用吸乳器。
親餵是乳汁源源不絕的不二法門。
奶塞要冰敷,不要按摩。
★注意飲食,有些食材、飲品會抑制泌乳。
長期親餵,達到供需平衡,不會脹奶,而且軟奶是正常的。

延伸文章

初次生產心路歷程升格當媽朝向全母乳媽之路~(上)

如何知道寶寶食量變大了?奶塞怎麼辦?升格當媽朝向全母乳媽之路~(下)

個人追奶及減少奶量的方法全母乳寶寶長大了★決定停止哺餵母乳時猶豫好久...

吸乳器選擇【選用】美樂吸乳器之我家的全母乳寶寶

號稱全台嬰兒用品最便宜的嬰兒用品店新竹-藍印子 婦嬰用品店

蒸氣消毒箱選用【開箱】Combi 微電腦高效消毒鍋 開箱文

紫外線消毒箱選用【開箱】奇哥 二代紫外線消毒烘乾機

, , , , , ,

小琦(小鴨媽) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • Kate  §^.^§
  • 看著寶貝一天天改變,真的是一種無可言喻的成就感!!!

    多多咩...每一張都好可愛啊!!
  • 看到她的笑容,
    一天的辛勞都不見了,

    哈哈~~謝謝阿姨的誇獎^^
    有機會肉聚時帶多多咩一起去~

    小琦(小鴨媽) 於 2013/10/23 13:24 回覆

  • misspixnet
  • 親愛的會員您好:

    我們是痞客邦 PIXNET 的專欄編輯,感謝您用心經營,由於我們非常喜愛您的創作,因此將您此篇文章/相片放上了首頁專欄,希望讓更多讀者看到您的好內容!也期待您繼續創作、與大家分享優質內容!
    http:http://www.pixnet.net/blog/topic/column/8329
    若有任何問題,請至客服中心與我們聯繫,謝謝。
    http://help.pixnet.tw/

    痞客邦 PIXNET

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼

【 X 關閉 】

【PIXNET 痞客邦】國外旅遊調查
您是我們挑選到的讀者!

填完問卷將有機會獲得心動好禮哦(注意:關閉此視窗將不再出現)

立即填寫取消