在第四次的產檢前,護士問我,小BABY以後有人幫忙照顧嗎?
我回沒有,
護士說,那做月子呢?
我回,也沒有,
護士又主動的跟我說,建議馬麻去上媽媽教室,這樣才不會因為照顧小BABY措手不及~
上網查一下,有很多媽媽教室可以挑選參加,有些還有贈品喔~

回家後,心想婆婆跟媽媽因為年事已高,身體多少有些病痛,沒辦法幫我做月子,於是也朝著月子餐、月子中心的方向找尋~

卻沒想到,今年兔年與明年龍年生小BABY的人超多的,心裡預定的月子中心已經額滿了,只好往月子餐方向行進,

回家後立刻上網查了一下資料,找到廣和月子餐有舉辦試吃及媽媽教室,迫不急待的立刻登記報名100年10月29日下午二點~四點,
講座主題: 讓「媽媽不虛胖、胎兒好壯壯」的正確養胎方法,讓妳「越生越健康、越生越美麗」的輕鬆坐月子方法
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耶~這個我有興趣耶~因為我現在很大隻,所以也想聽聽看,要怎麼吃才不會胖到自己

因為第一次懷孕,第一次要自己做月子,第一次要自己照顧小BABY,心情上既期待又怕自己無法勝任,帶著好奇心去上課~當然囉,因為自己很擔心吸收不起來,所以拉老公一起去上課
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在入口處領了資料袋,一坐到椅子上,就看到桌上有一杯,涼的養肝茶,試喝了一口,甜甜的挺好喝的,而且廣和月子餐居然還教大家怎麼煮這個養肝茶呢~

哇~好不藏私呦~而且還發了一本食譜,裡面有詳細的作法,還有用意及效果耶~!!!

進了會場沒多久,就開始發放試吃的餐點,邊聽課邊試吃,真的是有吃又有好資訊可聽,讚!!!
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月子水,聞起來有中藥味,但喝起來就像白開水一樣,完全沒有酒味這個讓對米酒過敏的我,印象先加了分。

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紅豆紫米粥,也是用月子水煮出來的,聞起來只有淡淡的中藥味,吃起來幾乎不太甜膩,這碗被我喀光光
因為中午吃太飽,所以幾乎再也塞不下任何東西的我,後面上來的餐點,都只有淺嚐一、二口,其他的都給讓老公喀~
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麻油雞,上課的老師強調是冷壓的麻油,所以不容易上火,端上來時,只有微溫感,試吃了一口,肉很軟嫩,湯喝起來也沒有一般麻油雞的油膩感,老公也直呼好吃,
真開心,因為小琦本身不愛吃肉,只愛喝湯,還好老公喜歡吃,所以把我的也吃光光了

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中藥燉排骨,中藥味十足,雖然微溫的湯,但喝起來仍然有很濃的中藥味,不像外面賣的藥燉排骨沒什麼中藥味,不過這湯可能太濃了,喝多了還會感覺有些微苦呢~
這碗不用說,當然也入了老公的胃

接著上課的老師說,今天試吃的月子餐是用全月子水煮出來的,而且是當天煮出來的,每天的月子餐決對不會讓大家吃到隔夜的,要大家放心食用,
而且月子餐所煮出來的東西,也不加鹽,聽到這裡我忍不住想哇的一聲,因為湯喝起來就像是有調味過的呢~
(感覺小琦好像很"俗"似的,哎呦~!!人家第一次吃到月子餐咩~所以知道的人不要笑小琦捏)

上課的老師說,目前還在懷孕的媽媽們,不要吃太多這麼補的東西,因為這是生完時才要吃的,如果爸爸們喜歡吃可以多吃些,
如果吃太多補的東西,有點上火,會口乾舌燥,回家可以泡一點蜂蜜水喝,解解火,
會上火不是東西煮不好,而是真材食料,不用多量就可以達到補身效果,什麼東西都是適量就好了~
聽到這裡我狂點頭...

上完課,走出教室,一位業務主任,拿了一個資料袋給我,說裡面有小禮物要送我的,我開心的收下,道謝後隨即離開。
回家的路上,老公說他真的有口乾舌燥的感覺耶,於是買了水給老公解解渴,
忽然想到,上課老師有說吃太多會有口乾舌燥的感覺,但老師在說時,已經來不及啦~老公已經喀了四碗(加上我的二份),所以...

回家後立刻泡了蜂蜜水給老公喝,解解火,順便拆了今天的神秘小禮物~
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哇~居然有一件紗布衣、一條紗布巾耶,好讚呀~去上課還真的有好康可以拿耶~!!

在紗布巾裡還有一小包試用包的護敏面霜,好棒呀~以後可以給多多妹試用看看
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但因為廣和月子餐訂餐基礎天數是30天,不能分開訂,所以老公覺得,同樣的東西,雖然每天都會變換菜色,但怕我會吃膩,所以想多試幾家再來決定要訂哪一家,以免吃到後來,就不想吃了~!!

心想,也好,趁假日撥空,多聽點課,多吸收點資訊,增加點知識也好,免得到時侯措手不及,搞到自己鬱悶

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留言列表 (5)

發表留言
  • 小玉(小桃媽媽)
  • 呵呵 有吃又有拿 小琦老公吃的挺開心的:)
  • 對呀~我老公吃的很開心呢~
    第一次知道原來有這麼好康的事XD

    小琦(小鴨媽) 於 2011/11/01 09:53 回覆

  • Maggie Wu
  • 月子餐好像每週的重點都不一樣.....
    要吃膩應該也很難!!

    我覺時住月子中心會比較好耶...
    畢竟一個人照顧小嬰兒、又一個人自己做月子會很累!!!
    祝你能幸運找到好的坐月子中心囉~
  • 我同學說會像是每天吃同一家自助餐一樣,
    雖然菜色會改變,但是還是很膩><

    我也想住月子中心呀~
    但我們要去的那家...滿了...鳴~
    目前還在加減找,萬一真的不行,只能考慮月子餐了~

    小琦(小鴨媽) 於 2011/11/01 15:31 回覆

  • 小玉(小桃媽媽)
  • 我生完小孩有產後憂鬱症 整天都想哭 因為父母年事高 雖住娘家
    但大多我自己顧小孩 一整天睡不到二三小時 因為小孩不肯直接喝母奶
    我白天醒著擠母奶 每三小時喂一次 半夜也是在擠奶餵奶 還要洗奶瓶罐
    最後我終於受不了 大哭一場 鬧家庭革命(那時老公住南崁 我住台北娘家)
    最後老公把我帶回南崁家 小孩給保母帶日夜帶到滿月
    我媽陪我到南崁幫我作月子
    那半個月吃好 睡好 真的讓我恢復很快
    所以若沒人幫妳顧小孩
    誠心建議 去坐月子中心 有人照顧母子倆人
    不然 睡眠不足 加上荷爾蒙關係 真的很容易憂鬱喔
  • 啊~好嚴重呀~
    怎麼聽好多人都 說有產後憂鬱症,
    看來我們要更努力找才行~

    小琦(小鴨媽) 於 2011/11/01 15:33 回覆

  • 小雀
  • 我生完小孩也是產後憂鬱,哭點超低的……(艸)
    而且…偷偷說,我覺得「生可樂的那家醫院」
    (啊妳應該知道哪一家……妳應該也會在那生對吧?)
    產科病房的護士並沒有很幫忙的fu耶……囧
    剖腹完還沒完全退麻醉就急著把小孩丟給妳母嬰同室,
    所以整個被搞得超崩潰的……囧
    (所以生完護士打電話急著叫妳母嬰同室的時候,不要答應太快……)
    幸好後來到月子中心把身心都調養得不錯,好裡加在~
    永和的「以琳」小琦問過了嗎?
    我就是在那間坐月子的,
    感覺非常好,等第二胎應該也會繼續在那坐喔~
  • 鳴~連妳也有產後憂鬱症喔~
    好滴,我記起來,不要太早母嬰同室,
    妳剖腹住院幾天呀?要花多少錢?要自己帶很多東西去嗎?

    以琳,我們之前有想去,但交通不太方便,
    加上老公如果要過去也不方便,
    所以還沒有去參觀,
    不過有跟以琳約這個月要找時間過去參觀了^^

    小琦(小鴨媽) 於 2011/11/01 15:36 回覆

  • 小雀
  • 我是非自願性剖腹(胎位不正),健保有給付,
    (妳到時候若也是剖腹,那應該也是算非自願剖腹)
    主要花的是單人病房的錢,共住七天,只記得是三萬多塊,
    若是妳有保醫療險的話,可以先詢問好妳的保險業務員,問清楚需要的單據喔~
    (通常是醫師證明、醫院收據明細等等)
    自己帶去的東西…就是基本的盥洗用具、衛生紙等等,
    牙膏牙刷毛巾等等,也可以在醫院買,產科病房好像是有的(要加錢,單人房是送的),
    杯子要自己帶,筷子湯匙等等可以先準備好,
    剖腹完剛開始是用大張的產墊(因為都要躺著),
    不是像衛生棉那樣的產褥墊,不要帶錯唷~
    等可以下床之後,就可以換成一般產褥墊、或是加長型衛生棉了~
    記得準備一套寶寶出院時穿的衣帽及包巾,
    畢竟是光溜溜的來到人間 :p

    配方奶的話…可能會在生產前就先拿到試喝罐,
    (沒有的話跟我說,我請我的奶粉業務送醫罐給妳~)
    剖腹產剛開始幾天奶水可能沒那麼足,
    可以先給配方奶擋一下,
    那家醫院完全不提供配方奶,付錢也沒有,
    所以當時可樂是餓了四天之後,
    護士叫把拔凌晨四點回家拿配方奶的……!(怒)
    不管用不用得到,先準備一罐就不必擔心需要時沒辦法馬上給囉~
    (我是少nene一族,可樂一直都是配方奶跟母奶一半一半……囧
    不過我們一直覺得是跟可樂一開始乾吸四天都沒吸到、後來完全不肯親餵有很大的關係)

    如果之後要去住月子中心的話,
    可以事先準備兩份行李,
    一些是住院時帶的,一些是去月子中心後再帶的,
    這樣就不必搬來搬去囉 :)
  • 謝謝小雀細心又耐心的幫我解說^^(親一下)
    我記起來了~

    原來還要自己準備配方奶以防萬一呀~
    我沒有認識的奶粉業務耶,
    要拜託小雀幫忙了。

    醫院讓小可樂餓那麼久喔~
    好可憐呀~妳老公也很可憐耶,半夜還被叫起來回家拿配方奶...
    感覺很XX耶~

    小琦(小鴨媽) 於 2011/11/03 10:26 回覆

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