目前分類:寶寶食堂-食材處理 (6)
- Nov 22 Fri 2013 12:44
【烹飪】毛豆去膜方法★補充蛋白質★小小一顆富含多種礦物質、醣類、鐵質
- Jan 02 Wed 2013 10:42
【烹飪】芝麻糊(寶寶食記)
芝麻是很健康的食材,對於寶寶來說也是很最佳補鈣、補鐵的好來源,雖然它油脂豐富,但卻是好油呢~~
- Nov 05 Mon 2012 12:11
【烹飪】悶燒罐 昆布洋蔥高湯(寶寶食記)
- Nov 05 Mon 2012 10:48
【烹飪】悶燒鍋 自製昆布醬(寶寶食記)
昆布其實就是海帶,但乾燥的昆布,腥味沒有新鮮海帶那麼腥,可以加入洋蔥、紅蘿蔔,煮成昆布高湯
昆布外有一層白色的物體是正常的,剪成小片狀,用水稍微清洗,
- Oct 29 Mon 2012 15:51
【烹飪】甜椒泥 消除便秘(寶寶食記)
甜椒有黃色、紅色、綠色,當然每種甜椒營養成份多少有些不同,其中又以綠色、紅色味道最濃,黃色則較甜。
蔬菜泥需搭配十倍粥一起食用~
- Oct 29 Mon 2012 15:50
【烹飪】綠花椰菜泥 增加免疫力(寶寶食記)
全母乳寶寶,醫院醫師建議六個月再給予副食品,所以多多妹六個月時才展開副食品的新鮮事~~
蔬菜泥需搭配十倍粥一起食用~