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最近天氣變化好大,當媽的總是想讓BABY皮膚水嫩嫩,
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說實在的外食族要做副食品,其實非常不容易,但自從當媽後,又要上班,又要煮副食品,其實更是挑戰不可能任務,所以只能利用半成品來完成,今天來介紹雞肉黃瓜粥
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因為家裡有個小人要吃副食品,平常鮮少開伙的小琦也不得不抽時間出來處理呀~~
今天來介紹雞蓉處理方式,這個方法是給上班族媽媽們比較方便的方式,
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這道粥品,吃起來有洋蔥及鯛魚的甜味,還帶著淡淡的花椰菜味,聞起來也會香香的~
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自從當了媽媽之後,才發現BABY的東西多到不知道該如何選擇,
之前不知道原來開冷氣要讓BABY穿長袖、長褲,更不知道原來BABY的肌膚是要靠乳液來維護的,
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照過來~照過來~好久不見的朧月,曬出好氣色啦~~
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洋蔥是對人體很好的食材,也可以增強免疫力,但是如果單純洋蔥泥+粥品會過度刺激嬰兒的胃,
容易造成不適,所以煮成高湯,再搭配粥品及其他蔬菜泥,較不會造成胃脹氣或不適。
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昆布其實就是海帶,但乾燥的昆布,腥味沒有新鮮海帶那麼腥,可以加入洋蔥、紅蘿蔔,煮成昆布高湯
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昆布外有一層白色的物體是正常的,剪成小片狀,用水稍微清洗,

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